天気曇り時々雨 日差しが出ると暑くなる。 昨年８月に入籍し、１２月に長男が生まれた息子夫婦が７月の終わりに子供連れでお嫁さんの実家がある高知県土佐町に帰省しました。 帰省に合わせて現地の高齢の親戚の方々を呼んで結婚の披露宴をしたので、私と妻と…

天気晴れ 風があると救われる 最近のウォーキングは5時30分に起床して、少しでも涼しいうちに歩くためにアイスコーヒーと塩分補給タブレットだけを摂ってからスタートしています。 今週は月火水と3日間続けて歩きました。 そのコース図を並べて見るとゲゲゲ…

天気晴れ 日に日に暑くなってくる ヨーロッパやアメリカの熱波ほどではないですが、こちらも今年の夏は覚悟のいる暑さになりそうです。 少しでも涼しいうちにと今朝のウォーキングは6時過ぎに歩き出しましたが、日なたはどんどん気温が高くなってくるのを感…

天気晴れ とても暑い 新型コロナウイルス感染者の数が激増しています。 経済との両立を図るため、これまでのような行動規制はよほどのことがない限り政府は言い出さないと思います。若年層のワクチン接種はまだあまり進んでいませんし、街中には多くの人々が…

天気曇り時々晴れ 暑い ４月から始めた非常勤の仕事が昨日で一段落しました。 しばらくはワークライフバランスを図りながらリフレッシュします。 早寝早起きの生活リズムを乱さないように仕事のない日は朝食前に妻とウォーキングをすることにしました。 これ…

天気晴れ時々曇りにわか雨 晴れると暑い 天気予報では雨は上がり良い天気になるとのことでしたので、予定通りサイクリングに行くことにしました。 今日の目的地は先日、屋形船に乗って楽しかった横浜山下公園を目指すことにしました。 行きは鶴見川沿いに走…

天気雨 湿度が高くて蒸す。 会員登録しているレストランから誕生月のクーポンメールが届いていました。 ちょうど肉を食べたいと思っていたので、妻と出かけました。 美味しいステーキとサラダバーで野菜もしっかり食べることができて大満足でした。 ちょっと…

天気晴れ 暑い 昨日は参議院選挙でした。 終わってみれば与党の圧勝でした。 私が投票した人は今回も与党の厚い壁に阻まれました。 参議院も改憲勢力が３分の２以上の議席数を確保しました。 憲法改正がいよいよ現実のものとなりそうです。 注意深く見守って…

天気晴れ 日差しが眩しい 昨日の銃撃事件には本当にびっくりしました。 亡くなった安部元首相のご冥福をお祈りします。 悲願であった憲法改正の実現を見ることなく、凶弾に倒れたことはさぞ無念だったことでしょう。 明日の投票は与党の方々は弔い合戦とばか…

天気曇りのち晴れ 日差しが出てくると暑くなってきた。 先月かかりつけの内科で血液検査をしてもらいました。昨日仕事帰りに受診してその結果を聞きました。 結果が良かった項目はまずは青枠の肝機能関係。完全に禁酒してから3年以上経ちましたので全て正常…

天気曇りのち雨 日差しがない分、暑くなくて過ごしやすい 以前からランやサイクリングの時は距離やタイムが記録できるＧＰＳ時計を使用していますが、仕事や日常生活の場面では２０年近く毎日愛用してきたお気に入りの腕時計です。 products.g-shock.jp 1983…

天気曇り時々雨 ようやく猛暑がひと段落して嬉しかった。 今回はかながわ旅割を利用して横浜の中華街の近くのホテルに泊まりました。 ホテルの屋上にあるプールで久しぶりに水慣れ程度に泳ぎました。 昨夜は前から乗ってみたかった屋形船での夕食を頂きまし…

天気晴れ あいかわらず暑い。 日中はうだるような暑さでも夜はそれなりに気温が下がってくるので、寝室の窓を全開にして扇風機をかけて寝るとエアコンをかけて寝た時のように身体がだるくなることもなく、調子良いです。 これは自分にとっては暑熱順化にも効…

天気晴れ 猛暑 記録的に早く梅雨が明けてしまいました。 体温並みの気温の日々は今週末まで続くようです。 夜は寝室の窓を全開にして扇風機を一晩中回して寝ています。 家の周りはまだ緑があるので何とかそれで乗り切れています。 昨日は妻の50代最後の誕生…

天気晴れ 真夏の日差しと暑さ 先週末はバイクのメンテ作業や試運転を兼ねてプチツーリングをしたため、サイクリングができませんでした。 今週はぜひ予定していた場所にサイクリングに行こうと思っていました。 ところが昨日あたりから真夏のような暑い空気…

天気晴れ 暑い 非常勤になってからは基本的に月曜日は仕事は休みになりました。 ワークライフバランスを考えると週休三日は自分に合った働き方のようです。 天気が良かったので、予定通り妻と久しぶりにこどもの国に行きました。 こどもの国は昭和４０年に開…

天気晴れ 朝から暑い 私の住まいの地域は町会の公園清掃活動が所属する組ごとに年２回行われます。 私の組は毎年6月と12月が当番です。 昨年はコロナ感染予防対策のため、公園清掃が中止になったため、2年ぶりの清掃活動になりました。 公園内は雑草がかなり…

天気曇りのち雨 蒸し暑い 今週も毎日勤務時間前に職場の周りを約30分間ウォーキングしました。 自分なりに一生懸命歩いているつもりですが、急ぎ足で駅に向かうスーツ姿の男性や通勤着の女性に抜かれていきます。 えー、そんなに自分は遅いのかなとちょっと…

天気曇りのち晴れ 午後のにわか雨で少し涼しくなった。 昨日の夕方に妹が生活しているグループホームの職員さんから電話があり、妹が腹痛を訴えているとのことでした。 先日、腸閉そくで入院して退院後はいっそう食事内容にも気をつけるようにしたことで調子…

天気曇り 風が気持ち良い 今朝は４時３０分にトイレに行きたくて目が覚めました。 その後２度寝したら珍しく７時過ぎまでぐっすりでした。 午後から天気が不安定になるとのことだったので、短めのサイクリングをすることにしました。 多摩川下流方面の多摩川…

天気晴れのち曇り 風が心地よい 天気予報では日中は曇りで夕方過ぎには雨が降り出すとのことでしたが、午前中は晴れて日差しが眩しい位になりました。ちょっと晴れ男パワー効かせすぎたかもしれません。 膝の痛みはかなり軽減してきたものの普通に歩いている…

天気晴れ 日差しは強いが蒸し暑くはない 今週は暑い日が続きました。 朝の３０分ウォーキングも定着してきましたが、歩き終えるとしっかり汗をかきました。 昨日は午後から大気が不安定になり、雷鳴と共に一時土砂降りになりました。 雨が一段落したので職場…

天気晴れ 日差しはもう夏でも風はすがすがしい ６時前に目が覚めました。もう少し寝ていようと思ったらしっかり７時過ぎまで二度寝してしまいました。 膝の痛みも弱かったので予定通りサイクリングをすることにしました。 前回は二子橋から多摩川下流に向か…

天気雨のち晴れ 晴れたら暑くなった。 今週も膝の調子がまあまあでしたので毎日朝のウォーキングができました。 桜並木で有名な目黒川ですが、このすぐ先で東京湾に注いでいます。 お気に入りのコースになりました。 25日の火曜日に整形外科のリハビリ指導を…

天気晴れ 日差しは眩しいが風はさわやか 良い天気になりましたので、昨日メンテした自転車でサイクリングに出かけました。 今日の目的地は多摩川の川崎市側の河口である多摩川河口水位観測所と新しく完成した多摩川スカイブリッジです。 往復で４５．６ｋｍ…

天気晴れ カラッとした暑さ 街中を車やバイクで走っているとついランニングをしている人に目が行きます。 いいな、また走りたいなと心から思います。 天気が良かったので予定通り自転車のメンテをしました。 久しぶりに自転車小屋から出してきた自転車です。…

天気曇り時々雨 あまり暑くない 今週は５連勤でしたので一週間が長く感じました。 痛み止めの服薬と貼り薬の効果で膝の痛みが以前より和らいできたので、今週は毎日２．５ｋｍ位のウォーキングができました。 今はこの位の距離のウォーキングがちょうど良い…

天気曇り ちょうど良い気温で過ごしやすい 先週は激しい運動を控えて、さらに痛み止めを飲んで湿布もしているので今日は膝の痛みが少ないです。 近くのスーパーマーケットのチラシに魅力的な商品が載っていました。 美味しそうなものがいろいろありました。 …

天気雨のち曇り その割には蒸し暑い 昨夜からしっかり雨が降っています。 今年は例年より強い雨が降る時期が早まっているように感じます。台風の当たり年になりそうで不安です。 ４月より非常勤になったため、健康保険証も変更になりました。 年度の切り替え…

天気晴れのち曇り 風が清々しい 午後から天気が下り坂という予報でしたので、午前中の日射しがあるうちに洗濯や布団干しをしてから図書館と買い物に行ってきました。 その間に妻がお昼ご飯の用意をしてくれました。 昨日、孫の面倒を見たご褒美に息子夫婦が…