天気晴れ 風が爽やかで気持ち良い 昨日は季節外れの暑さになりましたが、今日は気持ち良い秋晴れになりました。 早起きをしてお気に入りの坂たっぷりのコースを走りました。 ８ｋｍ地点付近の鷺沼駅までの長い上り坂はさすがに７分台になってしまいましたが…

天気晴れ 朝は涼しかったがどんどん気温が上がって暑くなった。 台風一過の晴天になりました。朝はまだ涼しい空気感でしたが、日が昇るにつれて急に暑くなりました。 結局最高気温は30度を超える季節外れの夏日になりました。 暑くなる前にお気に入りの聖マ…

天気曇り 涼しくて嬉しい。 絶好のラン日和になりました。 早起きしてお気に入りの聖マリアンナ医科大学病院往復コースを走りました。 リラックスして走っているつもりなのに自然にペースが上がりました。 その後、母親の無事回復のお礼に父親の墓参りに行き…

天気曇り 湿度が高い。 ２３日にマリアナ諸島付近で発生した台風１６号は、今後は急速に発達しながら北上を続け、一番上のランクの「猛烈な」勢力になる予想です。 来週後半は本州の南に近づく恐れもあるようです。 マリアナ生まれの台風は発達しやすく、過…

天気晴れ 夏が戻ったような暑さ 今日は秋分の日。夏を思い出させるような暑さですが、風は既に秋の風です。今日を境に昼より夜の方が長くなっていくのですね。確かに最近は朝５時２０分に家を出る時も自転車のライトを付けた方が良いと思うようになっていま…

天気晴れ 日差しが眩しかった。 連休は初日こそ台風の接近で大雨となりましたが、中日の昨日に続いて今日も秋晴れになりました。好天に誘われて行楽地の人出もかなり多くなったようです。テレビでは箱根湯本駅前の中継を映していました。連休前は閑古鳥が鳴…

天気晴れ 乾いた清々しい風が心地よい。 日本列島を通り過ぎた台風の被害は少なかったようで良かったです。 今日は台風一過の青空になりました。 お彼岸でもありますので、霊園の墓参りに来た車でかなり道路が混んでいました。 今日は霊園を避けて鎌倉古道と…

天気雨 台風が接近しているのでとても湿度が高い ３連休初日は接近する台風の影響で大雨のスタートとなりました。コロナ感染予防の点では雨の影響で外出する人が減るのは悪いことではないでしょう。 まあそうは言ってもこの雨の中でも千葉では大規模音楽イベ…

天気晴れ 暑かった 緊急事態宣言が９月末まで延長されました。 新規感染者の数は減ってきました。 これはワクチン接種の割合が増えてきたこと、一部の人を除いて全体的には人流が比較的減少していること、そしてさすがにこの状況はやばいよねと多くの常識あ…

天気曇り それなりに蒸し暑かった。 今朝のアラームは５時４０分にかけていましたが、３８分に自然に目が覚めました。 パン、チーズ、ジュース、コーヒーの定番セットをお腹に入れてから走りに出ました。 １０時には母親のケアマネージャーさんが来ることに…

天気曇り時々雨 少し動くと蒸し暑い 使わなくなった携帯電話のアラーム機能を使って目覚まし時計代わりにしていますが、日によって起きる時間が違っても明日は何時何分に起きると寝る前に自分に言い聞かせておけばほぼ間違いなくその時刻の直前に自然に目が…

天気晴れ 暑さが戻った。 すっかり秋の気配に慣れた身体が今日の暑さにびっくりしています。 ６月末に左足の蜂窩織炎が悪化して緊急入院してから病院での生活が続いていた母親がようやく退院できることになりました。 今日は病院に母親を迎えに行くために休…

天気曇り 涼しい パラオリンピックが今日で終わります。 女子マラソンの道下選手の優勝は本当におめでとうございました。 本来は先に行われたオリンピックとともに世界中のトップアスリートたちの夢の競演と称される大会ですが、今回は素晴らしかったのは選…

天気曇りのち雨 湿度は高いが涼しい 9月になったらそれまでの暑さが嘘のように涼しくなり、雨模様の天気が続いています。 さすがに夜は窓を閉めて寝るようにしましたが、今朝もタオルケット１枚で暑からず寒からず朝までぐっすり眠れました。 ３日間走らず完…

天気晴れのち曇り 蒸し暑かった いつものように窓を全開して寝ましたが、今朝は起きた時は汗をかいていました。 この暑さも今日までで明日からは少し涼しくなるようです。 この分だとこの夏は寝ている間のエアコンや扇風機は一度も使わずに終わりになりそう…

天気晴れ 暑かった。 学校連携観戦を実施している千葉県の中学校で引率教員の感染があったことが報道されました。 組織委の事務総長は30日、引率した教員2人が新型コロナウイルスに感染したことに関し、「感染した教員が引率してきたことには大きな課題があ…

天気曇り 湿度が高い 窓を全開して寝たので今日もぐっすり眠れました。 よく眠れているので夏バテもないのかもしれません。 今朝は日差しを遮ってくれる雲と強めに吹く風に救われて気持ちよく走れました。 霊園内の長い上り坂もいつもよりペースを上げて走れ…

天気晴れ あいかわらず暑い 今朝は窓を全開にして気持ち良く寝ていましたが、午前３時過ぎにさかりのついた猫の鳴き声で起こされました。 何とか二度寝して５時４０分に起きました。 起きた時はいつものように窓から差し込む日差しがないのでもう少し早い時…

天気晴れ 今日も暑いが風に救われている。 昨夜も窓を全開にして9時過ぎに寝ましたが、寝入りばなはさすがに蒸し暑かったです。今日は扇風機をつけようかと思っているうちに、いつの間にか寝てしまいました。夜中から明け方にかけては気温も下がり、心地よい…

天気晴れ 予報通りの猛暑 明け方までは寝室の窓を全開にしておけば吹き込む風で朝までぐっすり眠れましたが、太陽が昇るにつれて半端ない暑さになりました。 朝走った時から既に空気の暑さが違っていました。万が一にも熱中症になって医療機関にご迷惑をおか…

天気晴れ ものすごく暑い。 パラリンピックが始まりました。選手の皆さんには様々な障害を乗り越えて素晴らしいパフォーマンスを発揮してもらいたいと思います。 私はもちろんテレビで静かに観戦します。でもオリンピックと比べてテレビの放映時間が短いと思…

天気曇り あまり暑く感じなかった。 この夏は窓全開で寝ているので、ずっとエアコンも扇風機も使わずに済んでいます。 睡眠時の暑熱順化ができたのでしょうか。(笑) 医療体制の逼迫（崩壊）により自宅療養（放置）を余儀なくされていた55歳の男性が、症状が…

天気曇り 蒸し暑い ニュース番組を見ていると猛暑の雰囲気を伝えるために多用されるのが、水遊びをしている幼児、かき氷やソフトクリームを美味しそうに食べる女子高生、そして陽炎立つ真昼の皇居を走るランナーです。前２つは暑さ対策として理にかなってい…

天気曇りのち晴れ 朝は割と涼しかった。 今日は予定通り午後から都心上空で戦闘機が煙を出す練習をしたようです。 できるだけ外出自粛して欲しいと言っている一方で見る時はなるべく人が集まらない所で見てくださいと言っているのはどう考えてもつじつまが合…

天気曇り時々晴れ 気温が高く蒸し暑い。 今日も都内の新たな感染者数は5000人を超えました。全国では２万人を超えました。延長された緊急事態宣言の効果は今の所全く見えません。 そんな中で明日午後からパラオリンピックの開会式の日の練習のために戦闘機が…

天気晴れ 強めの風が心地よい。 アクションスターの千葉真一さんがコロナ感染症のためにお亡くなりになりました。心からご冥福をお祈りします。私の中では、「キイハンター」と「魔界転生」での演技が心の残っています。ワクチン接種はしていなかったとのこ…

天気晴れ 日中は焼けるような暑さ ２４日から開催されるパラオリンピックは首都圏の緊急事態宣言を受けて全会場が無観客となりました。感染者が激増し、医療体制が崩壊寸前の現況を考えれば至極当然の決定だと思います。ただ、先日終了したオリンピックの時…

天気晴れにわか雨あり 久しぶりに暑くなった。 久しぶりに眩しい日差しを見た気がします。 今日は出勤日なので勤務時間前に勤務地近くのお気に入りコースを走りました。 短めのコースだったので少しペースを上げて走ってみました。 タイミング悪く信号で止ま…

天気曇りのち雨 今日も雨模様の一日になりましたが、涼しいと走るのも片付け作業も身体が楽で助かります。 忙しいスケジュールの中、わざわざ（仕方なく？）表敬訪問したオリンピック女子選手のメダルを噛んじゃったり、セクハラ発言をしちゃったりした人の…

天気曇りのち雨 涼しくて楽だった。 世間ではお盆休み明けの月曜日でしたが、東京都のコロナ感染者数の激増を受けて、都知事からは出勤者７割削減、夏季休暇の計画的・長期的な取得が要請されていますので、今週も１８日に仕事の連絡調整のために出勤する以…