天気晴れ 日差しは暖かいが風が強い 掛布団の下に毛布を追加したので、朝までぐっすり眠れるようになりました。 ただ部屋が寒いので、目が覚めていてもなかなか布団から出る勇気がありません。(笑) 朝ご飯を食べいるうちに日差しがしっかり差し込んでくると…

天気晴れ 朝は寒かったが日中は暖かくなった。 腸閉塞の再発で７日に大学病院に入院した妹は、鼻からチューブを入れて胃や腸の内容物を吸い出す治療が功を奏して腸の通過が回復することができました。 全粥の食事を食べられるようになりましたので、昨日退院…

天気小雨 肌寒い 予報通り今日は朝からとても寒く感じます。 甲状腺機能低下症の症状として、寒がりや肌の乾燥があり、確かにここ２、３年の冬場は昔に比べるとかなり寒さを感じるようになっていました。 現在はホルモン剤の服用で症状はかなり回復してきた…

天気曇り 風が強く肌寒い 昨日、妹が入院している大学病院の担当医師より電話をもらいました。 腸閉塞を起こした妹の経過は良く、鼻から入れたチューブは取ることができて流動食による食事を始めることができたそうです。 心配していた菌感染による炎症や腎…

天気雨のち晴れ とても暖かい 今朝は６時に目が覚めましたが、雨風とも強かったのでウォーキングはやめました。 昨日、内科を受診した妹はそのまま母屋に帰宅して泊まりました。 様子を見に行くととりあえず腹痛や嘔吐感は治まっているようでした。 回復して…

天気雨のち晴れ あいかわらず11月と思えない暖かさ 朝は雨音で目が覚めました。午前中の予定が順調にいけば午後はサイクリングに行けるからと思い、二度寝してしまいました。 朝食を摂っていると、妹の入所している施設から着信がありました。 こういう時間…

天気曇りのち晴れ １１月なのに窓を閉め切ると暑い 今日も良い天気になりました。 ６時に起きて朝食をしっかり摂って自転車でプールに向かいました。 今日もプールは空いていて、私が泳いでる往復コースは一番多い時でも３人しか泳いでおらず、途中では私一…

天気晴れ 記録更新の夏日で暖かい 昨日は午前中に母屋の片付けと掃除を済ませたら午後は庭仕事をする予定でしたが、大量の不要書類の整理片付けとかなり汚れていた床とトイレと台所を掃除し終えた頃にはもう夕方になってしまいました。 久しぶりの作業だけに…

天気晴れ １１月と思えない暖かさ 今日は文化の日の休日です。 内閣府「国民の祝日について」によると、文化の日には「自由と平和を愛し、文化をすすめる」という意味があるようです。 文化の日は日本国憲法が公布された日と同じ日付であるため、新しい憲法…

天気晴れ 朝の空気が気持ち良い 今年も残すところあと2か月となりました。 ここからさらに年末にかけて時間が過ぎるのが早くなっていくのでしょうね。 猛暑の夏に比べれば、もちろん朝晩は涼しくなりましたが、それでも記録的に暖かい１０月でした。 まだ朝…

天気雨のち曇り 雨上がりは肌寒かった 夜空を見上げたらきれいな満月が見えました。 あと50年位したら海外旅行に行く感覚で庶民も月に行けるようになるのでしょうか。 私の人生は月を見上げるだけで終わりそうですが。(笑) 朝方は音を立てて雨が降っていまし…

天気晴れ こういう気候がずっと続いて欲しい 私がこれまでに一番多く参加してきたマラソン大会である青梅マラソン３０ｋｍは例年２月に開催されてきました。 伝統ある人気大会なので、毎回９月のエントリー開始後すぐに定員がいっぱいになっていました。 と…

天気晴れ 日中は暖かくなった 昨日は地元の内科で６回目の新型コロナのワクチン接種を受けました。 この内科は妹が腸の病気の診察でいつもお世話になっている所です。 接種してくれた医師に、妹は新しい施設で元気に過ごしていますとお礼を言っている間に打…

天気晴れ 朝晩はしっかり冷えるようになった。 昨日は孫二人は保育園の運動会でした。 息子夫婦から親子で頑張っている様子の映像が送られてきました。 運動会があったので、この週末は息子家族はこちらに来なかったので、いつもの育児ヘルプはお休みになり…

天気晴れ 清々しい朝の空気 仕事のある平日なので５時に起きて早速ウォーキングに出ました。 今日はプロギングなしの速いペースでのウォーキングの日です。 スタートからできるだけペースを上げて歩くことができるように、いつもより入念に準備体操してから…

天気晴れ 乾いた風が気持ち良い 暑からず寒からずの快適な夜だったので、朝までぐっすり眠れました。 ６時前に自然に目が覚めました。 今日はプロギングなしの速いペースのウォーキングの予定でしたので、歩き出す前に少し準備体操をしてから始めました。 前…

天気雨のち曇り 肌寒い しっかり降る雨の音で目が覚めました。 テレビの天気予報では午前中は強い雨が続くとのことでした。 それでも雨具を着けて自転車でプールに行こうと覚悟を決めていましたが、見かねた妻が車で送迎してくれることになりました。本当に…

天気晴れ 朝は少し肌寒い位 明日は天気が崩れるようですが、今日は朝から気持ち良い青空になりました。 ６時に起きて支度をして朝ウォーキングに出ました。 今日はプロギングをしながらストライドを広げることを意識してみました。 ペースが大きく落ちている…

天気晴れ 朝は手先がちょっと冷たくなる位の涼しさ 日の出の時間がすっかり遅くなり、５時に起きる時はまだ暗いです。 今日もまだ何とか半袖シャツとハーフパンツの服装でウォーキングに行けましたが、そろそろ長袖シャツ長ジャージに変える必要がありそうで…

天気曇り 涼しい 昨日の晴天を利用して、敷布団や毛布を干しておいたので、お日様の香りのする毛布にくるまって朝までぐっすり眠れました。 暑からず寒からず最高の気候です。 6時に目が覚めました。 朝食や洗濯を済ませてから自転車でプールに行きました。 …

天気晴れ 風が強い 昨夜からとうとう毛布を掛けて寝るようになりました。 窓開けての睡眠ともようやくお別れです。 昨日はプロギングなしのペースを上げた朝ウォーキングをしました。 赤い線が当面の目標である１ｋｍ１０分のラインです。 身体が温まるまで…

天気曇り 確かに気温は下がってきたがそれなりに蒸す 昨夜はまた窓を全開にしてタオルケットもかけずに朝までぐっすり寝てしまいました。 6時に起きて朝食後孫二人のヘルプをしてから自転車でプールに行きました。 今日はいつも以上にプールが空いていて、私…

天気曇り 動けばそれなりに蒸し暑い 昨日は仕事の後にお気に入りの女性歌手のコンサートに行きました。 ２月の苗場プリンスホテルでのコンサート以来です。 アリーナ席の前の方の席がゲットできました。 あいかわらず懐かしい曲ばかりでした。 声を出さずに…

天気晴れ また少し蒸し暑くなった 昨夜も窓を少し細めてタオルケットをかけて寝ました。 すっかり日の出の時間が遅くなり、5時に起きた時はまだ暗かったです。 支度をしてウォーキングに出ました。 とても清々しい気候でしたので、今日は思い切って趣味のプ…

天気晴れ ずっとこんな気候であって欲しい 昨夜は窓を細めてタオルケットをしっかり身体にかけて寝ました。 朝まで気持ち良く熟睡できました。 6時に起きて支度をしてウォーキングに出ました。 乾いた空気が爽やかで歩くのが楽しくなりました。 ユーチューブ…

天気晴れ 乾いた爽やかな空気が嬉しい 昨夜は窓から吹き込む風が涼しすぎたので久しぶりに窓を少し細めて寝ました。 いつの間にかそんな季節になってきたのですね。 暑い暑い夏でしたが、夜はそれなりに気温が下がる地域なので結局一度もエアコンを使わずに…

天気晴れ 暑さが最後の悪あがきをしている 朝までは快適に眠れる気候になりました。 朝ウォーキングも汗はかくものの暑さのために息が荒くなるようなことはなくなりました。 あともう少しの辛抱と思いたいです。 ただ、気象庁の長期予報によるとこれから冬に…

天気晴れ 結局最後まで真夏の三連休だった 明け方までは開け放した窓から心地よい風が時折吹いてきて気持ち良く眠れました。 それが朝日が差し込んでくると途端に部屋の中が蒸し暑くなってきてもう寝ていられなくなりました。 朝８時２０分からの上映開始で…

天気晴れ 終わらない夏 明け方までは確かに涼しくなりました。 窓全開のみで扇風機をつけずに朝までぐっすり眠れました。 昨日からまた息子家族が母屋の２階に来ていましたので、プールに行く時間まで朝食介助ヘルプに行きました。 保育園で作ったジジババへ…

天気晴れ時々曇り それなりに暑い 平日でないとできないことは仕事がない月曜日に入れることにしているので今日は予定がいっぱいでした。 まずは自分のこと。 朝８時３０分の受付開始を目指してスクーターで大学病院に行きました。 それでも採血は１３４番で…