天気晴れ 朝は少し肌寒い位 明日は天気が崩れるようですが、今日は朝から気持ち良い青空になりました。 ６時に起きて支度をして朝ウォーキングに出ました。 今日はプロギングをしながらストライドを広げることを意識してみました。 ペースが大きく落ちている…

天気晴れ 朝は手先がちょっと冷たくなる位の涼しさ 日の出の時間がすっかり遅くなり、５時に起きる時はまだ暗いです。 今日もまだ何とか半袖シャツとハーフパンツの服装でウォーキングに行けましたが、そろそろ長袖シャツ長ジャージに変える必要がありそうで…

天気曇り 涼しい 昨日の晴天を利用して、敷布団や毛布を干しておいたので、お日様の香りのする毛布にくるまって朝までぐっすり眠れました。 暑からず寒からず最高の気候です。 6時に目が覚めました。 朝食や洗濯を済ませてから自転車でプールに行きました。 …

天気晴れ 風が強い 昨夜からとうとう毛布を掛けて寝るようになりました。 窓開けての睡眠ともようやくお別れです。 昨日はプロギングなしのペースを上げた朝ウォーキングをしました。 赤い線が当面の目標である１ｋｍ１０分のラインです。 身体が温まるまで…

天気曇り 確かに気温は下がってきたがそれなりに蒸す 昨夜はまた窓を全開にしてタオルケットもかけずに朝までぐっすり寝てしまいました。 6時に起きて朝食後孫二人のヘルプをしてから自転車でプールに行きました。 今日はいつも以上にプールが空いていて、私…

天気曇り 動けばそれなりに蒸し暑い 昨日は仕事の後にお気に入りの女性歌手のコンサートに行きました。 ２月の苗場プリンスホテルでのコンサート以来です。 アリーナ席の前の方の席がゲットできました。 あいかわらず懐かしい曲ばかりでした。 声を出さずに…

天気晴れ また少し蒸し暑くなった 昨夜も窓を少し細めてタオルケットをかけて寝ました。 すっかり日の出の時間が遅くなり、5時に起きた時はまだ暗かったです。 支度をしてウォーキングに出ました。 とても清々しい気候でしたので、今日は思い切って趣味のプ…

天気晴れ ずっとこんな気候であって欲しい 昨夜は窓を細めてタオルケットをしっかり身体にかけて寝ました。 朝まで気持ち良く熟睡できました。 6時に起きて支度をしてウォーキングに出ました。 乾いた空気が爽やかで歩くのが楽しくなりました。 ユーチューブ…

天気晴れ 乾いた爽やかな空気が嬉しい 昨夜は窓から吹き込む風が涼しすぎたので久しぶりに窓を少し細めて寝ました。 いつの間にかそんな季節になってきたのですね。 暑い暑い夏でしたが、夜はそれなりに気温が下がる地域なので結局一度もエアコンを使わずに…

天気晴れ 暑さが最後の悪あがきをしている 朝までは快適に眠れる気候になりました。 朝ウォーキングも汗はかくものの暑さのために息が荒くなるようなことはなくなりました。 あともう少しの辛抱と思いたいです。 ただ、気象庁の長期予報によるとこれから冬に…

天気晴れ 結局最後まで真夏の三連休だった 明け方までは開け放した窓から心地よい風が時折吹いてきて気持ち良く眠れました。 それが朝日が差し込んでくると途端に部屋の中が蒸し暑くなってきてもう寝ていられなくなりました。 朝８時２０分からの上映開始で…

天気晴れ 終わらない夏 明け方までは確かに涼しくなりました。 窓全開のみで扇風機をつけずに朝までぐっすり眠れました。 昨日からまた息子家族が母屋の２階に来ていましたので、プールに行く時間まで朝食介助ヘルプに行きました。 保育園で作ったジジババへ…

天気晴れ時々曇り それなりに暑い 平日でないとできないことは仕事がない月曜日に入れることにしているので今日は予定がいっぱいでした。 まずは自分のこと。 朝８時３０分の受付開始を目指してスクーターで大学病院に行きました。 それでも採血は１３４番で…

天気晴れ また暑くなった いつものように窓を全開にして何もかけずに寝ていたらさすがに少し肌寒かったので、明け方にタオルケットを身体にかけました。 久しぶりに汗をかかずに気持ち良く目覚めました。 朝ご飯を食べてからプールに行くまで少し時間があっ…

天気雨のち曇り 雨が降ったので湿度は高いが気温がかなり低くなった 今日は予定満載だったので６時前に起きました。 雨がやんでいたら少しウォーキングに行こうと思いましたが、窓の外を見たらしっかり降っていました。 久しぶりにウォーキングはお休みにし…

天気晴れ 暑いと言っても少し楽 昨夜は窓を開けただけで扇風機は点けずに朝まで気持ち良く眠れました。 朝晩は秋の気配を感じました。 予定通りに自転車でプールに行きました。 毎週同じ曜日のほぼ同じ時間帯に泳いでいるので、ほぼ同じ顔ぶれの３～４人で泳…

天気晴れ 朝の爽やかさは日の出までしか続かない ９月になっても日中はあいかわらずとても暑いです。 天気予報によれば、明日からは曇りや雨の日が続くようです。 気温も少し下がってくれそうです。期待しています。 仕事がある日の昼食は普段は職場内で摂り…

天気晴れ 間違いなく吹く風は秋の気配がする 暦の上では既に晩夏ですが、あいかわらず日中は35℃近い猛暑の日が続いています。 それでも朝晩に窓から吹き込む風は秋がもうすぐそこまで来ていることを感じさせます。もう少しの辛抱ですね。 今日で8月も終わり…

天気晴れ 日陰の風は少しだけ秋を感じた 一昨日の月曜日は妹が入所する施設に母親と妹を連れて行きました。 正式に入所の契約手続きを行いました。 来月の11日(月)から入所できることになりました。 希望していた施設に入居できて母親も下の妹も喜んでいます…

天気曇りのち晴れ 猛暑ではなかった気がする 昨日は３年７カ月ぶりに学生時代のボランティア活動の仲間達との集まりを渋谷で行いました。 新型コロナの感染が収まらない間は集まりをずっと自粛していましたので、今回久しぶりに集まることができるのを多くの…

天気晴れ 焼けるような日差しに変わりなし いつものように窓全開で扇風機かけてタオルケットだけで寝ていたら明け方何となく涼しすぎる感覚がありました。 日射しが出るまでは少し気温が低かったのかな。 ５時半に起きてウォーキングに行きました。 日陰の風…

天気晴れ 何しろ蒸し暑い 明け方にしっかり雨音が聞こえましたが、５時前に目が覚めた時はもう朝日が見えました。 雨上がりのしっとりした空気の中をウォーキングしました。 慣らし運転の午前中出勤最終日でした。 職場に着くと机上に今月初めに行った職場検…

天気 曇り時々晴れ にわか雨の後はミストサウナ並みの湿度感 仕事のある日は1時間早い５時に起きるのでまだ日差しが弱く感じます。 雨上がりのウォーキングは風が気持ち良く感じますが、湿度が非常に高く、自宅に戻る頃には全身汗びっしょりです。 今週は、…

天気晴れ 気のせいかもしれないが日陰は少し涼しく感じた 私のお気に入りのウォーキングコースで19日深夜にバイクに乗った3人組による強盗事件が発生しました。まだ犯人は捕まっていないようです。 普段はそれほど治安が悪い所ではないのですが、時々こうい…

天気晴れ あいかわらずの暑さ テレビでは関東地方が今後深刻な水不足になる恐れがあると報道していました。 連日滝のような土砂降りのにわか雨や雷雨が山沿いで降っているので大丈夫と思っていましたが、肝心の水源地には降っていないようです。 都心のゲリ…

天気晴れ 日差しがあるのでしっかり暑い 日射しのある日中はまだまだ暑くて、リビングルームの雨戸を閉めてエアコンをかけて過ごしていますが、夜から明け方にかけては気温が下がり、心地よい風が窓から吹き込んでくるのでエアコンをかけなくても熟睡できて…

天気晴れ時々曇り 吹き抜ける風が割と爽やか 台風が通り過ぎ、朝方は割と涼しく感じました。 窓全開扇風機で寝ているので快適でした。 日の出の時刻も少しずつ遅くなっているようで、枕元に差し込む日差しを感じなくなりました。 ６時に起きて支度をしてウォ…

天気曇り時々晴れ 湿度が高い 昨夜は寝ている間も何度か急に降り出す雨の音で目が覚めました。 朝５時過ぎに窓から差し込む日差しで目が覚めました。 これならウォーキングに行けそうです。支度をして家を出ました。 大量に水分を含んだ空気の中を歩くのです…

天気晴れのち曇り 日差しが出たかと思うと急に土砂降り 台風７号が日本列島に接近中です。 明日15日（火）には近畿から東海にかなり接近し、上陸するおそれがあります。 関東地方も台風に刺激された雨雲により昨日午後から時々激しい雨になっています。 台風…

天気晴れ時々曇り あいかわらず日差しが暑い 息子家族が今日から１５日までお嫁さんの実家の高知に帰省します。 少しでも混雑を避けるために朝早い便を予約したようです。 そのため私は今朝は4時30分に起きて5時30分には息子の車に息子家族を乗せて私が運転…